Laiska töitään luettelee?

Sandy Talarmo: Have Done List

Väitän, että ihmiset saavat päivän aikana enemmän aikaiseksi kuin itse uskovat. Tämä johtuu kokemukseni mukaan siitä, että vain näyttävät tulokset lasketaan, eikä pienempiä askeleita pidetä oikein minään. Rima on asetettu korkealle.

Jos tämä kuulostaa kohdallasi edes etäisesti tutulta, tee itsellesi testi. Varaa helposti saataville kynä ja tavallinen ruutuvihko, tai vaikka vain paperiarkki. Ala merkitä lyhyesti muistiin kaikki ne asiat, jotka teet päivän aikana. Tai jos sinulla on jokin tietty tavoite, merkitse muistiin jokainen pienikin asia, jonka teet tavoitteesi eteen. Tee näin vähintään muutaman päivän ajan. Veikkaan, että yllätyt iloisesti.

Tule samalla tietoiseksi töistä, jotka meinaat jättää merkitsemättä, koska ne eivät tunnu mainitsemisen arvoisilta. Eikö kuitenkin ole niin, että tämäkin asia täytyi tehdä, että pääset asiassasi eteenpäin? Tällä tavalla voit opettaa itsesi huomaamaan tekemäsi työn ja arvostamaan jokaista askeltasi kohti tavoitettasi. Lupaan, että askeleesi käy kevyemmäksi!

To do -listan rinnalle voi mielihyvin perustaa Have done -listan. Julkaisin myös äskettäin FB-sivullani ja Viikkokirjeessäni palkintotarravinkin: Kun olet tehnyt vartin töitä päivässä jonkun tavoitteesi eteen, voit laittaa siitä itsellesi tarran kalenteriisi. Nyt mielesi on turha yrittää väittää, ettet ole tehnyt mitään! Vartissa ehtii yllättävän paljon.

Paljouden aikakausi

Lapsuuden lelut

Eskarilainen totesi tässä eräänä iltana taas ihan yllättäen, että voitaisiin laittaa pois sellaisia leluja, joilla ei enää leikitä. Sehän sopii. Varmistin vielä, mikä lapsen ajatus oli siitä, minne nuo lelut sitten laitetaan. Vastaus tuli kuin itsestäänselvyytenä: No keräykseen!

Moni Unelmien koti -verkkokurssilla oleva äiti on törmännyt samaan ilmiöön. Lapset ovat seuranneet kodin järjestämistä ehkä tarkemmalla silmällä kuin olemme arvanneetkaan. Vapautunut tila ja todennäköisesti myös vanhempien huojennus huomataan. Lapset ehdottavat lelujen karsimista oma-aloitteisesti, ja luopuminen vaikuttaa mutkattomalta. Se onkin äiti, joka miettii, että voiko näistä nyt luopua, vai pitäisikö vielä säästää vaikka varmuuden vuoksi tai muistoksi.

Mietin, onko seuraavilla sukupolvilla vielä ammattijärjestäjille tarvetta, vai jääkö tämä aikakausi historian kirjoihin sinä erikoisena aikana, jolloin kaikkea oli liikaa. Ainakin lapsillamme on mahdollisuus omaksua aivan erilaiset valmiudet vaihtoehtojen keskellä elämiseen kuin useimmilla meistä on ennestään ollut.

Vastuu tästä voi välillä herättää riittämättömyyden ja epäonnistumisen tunteita, mutta tämä kannattaa nähdä mahdollisuutena. Lapset oppivat meiltä myös hyväksyntää ja sen, että näitä asioita on lupa harjoitella. Uusien, tässä ajassa toimivien taitojen omaksuminen vie oman aikansa.

Jos olet Viikkokirjeen tilaaja: Sähköpostiohjelmalla lähetetyt Viikkokirjeet voivat joskus mennä roskapostikansioon. Kurkkaa roskapostikansioosi ja siirrä sinne vahingossa menneet sähköpostit postilaatikkoosi. Tallenna näiden sähköpostien lähettäjät sähköpostisi yhteystietoihin. Sähköposteihin vastaaminen voi myös auttaa posteja ohjautumaan jatkossa oikein.

Mihin suuntaan kannattaa katsoa?

Ajatellaanpa niin, että käsillä on jonkinlainen elämänmuutos. Se voi olla esimerkiksi kodin keventäminen tai muutos ruokavaliossa. Jostain syystä tässä kohtaa tulee helposti katsottua suuntaan, josta ei juuri tukea löydy. Annan pari esimerkkiä.

Kotona on liikaa tavaraa. Sitä ihmettelee kertyneitä kasoja ja miettii, miksi ei ole tehnyt asialle aikaisemmin mitään. Kamalasti tavaraa, tämä on ihan älytön urakka. Tämä ei etene. Kuinka kannustavilta ajatuksilta nämä tuntuvat?

Sokeriton tammikuu. En saa enää syödä sitä, enkä myöskään tätä. Ajatukset pyörivät kaikessa siinä, mistä olen nyt luopumassa. Kuinka helppoa on vastustaa jotain, mikä on mielessä koko ajan?

Jos nyt kääntäisikin katseensa siihen suuntaan, mihin haluaa olla menossa. Mitä saan, kun kotiini vapautuu lisää tilaa? Miltä minusta tuntuu, kun kotini on kevyempi? Huomaisinko asioita, joita olen jo tehnyt tavoitteeni eteen?

Entä mitä saan, kun opettelen syömään terveellisemmin kuukauden ajan? Mitä terveellisempiä herkkuja olisi hauska kokeilla? Mitä muuta mielenkiintoista keksin tilalle? Tuntuu mukavalta pitää itsestään hyvää huolta. Tästä voisi omaksua jotain pysyvääkin hyvää omaan elämään.

Jos katse alkaa kääntyä vanhaan suuntaan, käännä se lempeästi takaisin sinne, minne oikeasti haluat katsoa. Voimia kuluttava vastustaminenkin jää pois, kun pidät ajatukset siinä, mitä haluat ja mitä olet jo saanut aikaan.

Millaisia tavaroita haluat ympärillesi?

frog-bauble-sandy-talarmo-2

Asettelin kuusen koristeita hellästi kuusen oksille ja totesin mielessäni, että juuri tältä haluan esineiden tuntuvan, jos mielin antaa niille tilaa kotonani.

Samoissa mietteissä olin myös vuosi sitten, kun kirjoitin joulukoristeista täällä blogissani. Tuntuu ihanalta avata joulukoristelaatikko, ja ripustaa kuusen oksille muistoja ja tarinoita, jotka kertovat välimatkat ylittävästä ystävyydestä ja menneiden vuosien jouluista, kirjoitin tuolloin.

Nämä koristeet tuovat hymyn sydämeen saakka. Samalla tavalla haluan vain sellaisia vaatteita, joihin pukeutuminen tuntuu siltä, että wau, tykkään! Tai sellaisia ruuanlaittovälineitä, joita on ilo käyttää. Saat varmasti ajatuksestani kiinni.

Kaikilta osin näin ei vielä ole, mutta tämä on johtolankani uusia hankintoja tehdessäni. Enkä tarkoita sitä, että muistot tai hyvä mieli olisivat kiinni tavaroista tai vaatteista, vaan että ne joko tukevat tai ovat tukematta hyvää mieltä. Valitsen sellaisia, jotka tukevat.

Tällaisista vaatteista ja tavaroista pitää luontaisesti parempaa huoltakin. Niitä laittaa ajatuksella omille paikoilleen ja ottaa ilolla käyttöön. Hankinnasta tullut hyvä mieli kantaa paljon pidemmälle kuin seuraavaan päivään. Uskon myös, että tarvetta uusiin hankintoihin on tällä meiningillä jatkossa vähemmän.

Lukemista jouluksi

book_sandy_3

Kirjat jakoon työpaikalla

Joulu ja kirjat kuuluvat monien mielissä yhteen, ja omasta kirjahyllystäsi voi löytyä mieleistä lukemista jollekin toiselle. Esimerkiksi työpaikalla voi pitää kirjavaihtajaiset sopimalla päivän, jolloin jokainen tuo muutaman itseltään jo joutavan kirjan vaihtoon.

Jos kaikille kirjoille ei löydy uusia lukijoita, voidaan jo etukäteen sopia, minne ylimääräiset kirjat toimitetaan. Monissa kirjastoissa on nykyisin kierrätyshyllyt, jonne saa tuoda kirjoja tullessaan ja viedä lukemista mennessään. Kirjoja voi tarjota myös esimerkiksi sairaaloiden kirjastoihin.

Jouluksi varatut kirjat voi toimittaa joulun jälkeen eteenpäin samaan tapaan.

Kirjalahjat

Jos kirjat ovat sinulle tärkeitä ja haluat säilyttää jouluna lahjaksi saamasi kirjat omassa kirjahyllyssäsi, voit sopia itsesi kanssa, että laitat joulun jälkeen kiertoon yhtä monta kirjaa kuin sait lahjaksi.

Yllätykset kirjastosta

Muistelen viime vuonna lukeneeni jostain idean, jossa perheenjäsenet lainasivat kirjastosta toisilleen yllätyskirjat jouluksi. Nekin voi yhtä hyvin laittaa pakettiin.

Kirjaston kirjoille voi kotoa varata tilaa kirjahyllystä, tai niillä voi olla oma kori tai hylly jossain muualla sopivassa paikassa. Kirjat pysyvät tällä tavalla hyvin tallessa.

Nauti toteutuneista unelmistasi

Regent Street London

Olen puhunut viime aikoina paljon unelmien toteuttamisesta. Tähän liittyy yksi tärkeä asia, jonka haluan nostaa esille. Unelmia toteuttaessaan on oleellista pitää huoli myös siitä, että sinulla on tilaa, aikaa ja energiaa todella nauttia toteutuneista unelmistasi.

Huomasin äskettäin, että omalla kohdallani tässä on jälleen hieman parantamisen varaa, joten laadin itselleni listan tarvittavista toimenpiteistä. Kolmen kohdan listani on vapaasti sovellettavissa, ja nämä kolme seikkaa tukevat myös unelmien toteuttamisessa.

Mitä alla olevat otsikot voisivat tarkoittaa omassa elämässäsi?

1. Vaali terveyttäsi

Annoin juuri itselleni joululahjaksi jäsenyyden kuntosalille, jossa pidetään lempituntejani, ja jonne on riittävän helppo mennä. Tavoitteena on lisätä energiaa pitämällä keho liikkeessä ja lihakset hyvässä kunnossa.

2. Selkeytä kotisi

Olen ollut niin paljon menossa, että kotimme kaipaa jälleen selkeyttämistä. On leluja ja vaatteita, joita voi laittaa jo kiertoon. On tavaroita, jotka ovat nykyisessä elämäntilanteessa turhaan parhailla paikoilla, ja vastaavasti tärkeitä tavaroita, jotka eivät ole helposti saatavilla. Tavoitteena on selkeys, jota jokaisen perheenjäsenen on taas helpompi pitää yllä.

3. Valitse työsi painopisteet

Rakastan työtäni, joka elää ja kasvaa mukanani. Kasvu tarkoittaa myös sitä, että minun on tunnistettava ne asiat, joille haluan antaa enemmän tilaa. Valitsen asiat, joihin haluan työssäni keskittyä. Tämä tarkoittaa sitä, että joistain muista asioista on tällä hetkellä luovuttava. Tavoitteena on pitää työn määrä mielekkäänä ja sisältö laadukkaana.

Lue tällä viikolla ilmestynyt viikkokirjeeni kokonaisuudessaan.

Arjen sujuvuus kohtuullisuuden mittarina

Linjanmuutoksia

Meillä on ongelma. Lapsillamme on (taas) liian vähän vaatteita.

Tämä vuosi on ollut perheessämme ensimmäinen päiväkotivuosi. Huomasin jo alkuvaiheessa, että vaatemäärät, joihin olimme tottuneet, olivat uudessa elämäntilanteessa riittämättömät. Jouduin pesemään pyykkiä jatkuvasti, mikä ei ollut järkevää miltään kantilta katsottuna.

Vaatteita hankittiin jonkin verran lisää. Kaikki vaatteet sopivat keskenään yhteen ja osa vaatteista menee molemmille lapsille, mutta lapset kasvavat ja vaatteet kuluvat, ja edelleen löydän itseni toistuvasti tilanteesta, jossa puhtaita vaatteita ei tahdo löytyä. Erityisen harmillista tämä on aamuisin, jolloin on muutenkin riittävästi kaikenlaisia ohjelmanumeroita.

Arki ei ole sujuvaa, jos jotain on liikaa, mutta ei se ole sen sujuvampaa, jos jotain olennaista on liian vähän. Arjen sujuvuus onkin oivallinen sopivan määrän mittari.

Tuplakappaleetkin voivat olla perusteltuja, jos se tekee elämästä vaivattomampaa. Jos esimerkiksi saksia tarvitaan usein useammassa paikassa, voi olla järkevää hankkia yhdet sakset jokaiseen käyttöpisteeseen. Tämä voi jopa auttaa pitämään järjestystä yllä. Kun tavaroita säilytetään siellä, missä niitä käytetään, ne löytyvät helposti ja ne on yhtä vaivatonta laittaa takaisin paikoilleen.

Kuvassani Kaarina Kaikkosen Linjanmuutoksia-installaatio Finlaysonilla vuonna 2009.

Ammattijärjestäjän vinkit Huomenta Suomessa

Huomenta Suomi Sandy Talarmo

Huomenta Suomessa näytettiin viime viikolla parina aamuna ammattijärjestäjän arkea, ja joukosta löytyy muutamia vinkkejä, joita voi soveltaa omassa kodissaankin.

Kuinka saada muu perhe mukaan kodin järjestämiseen? Ensi viikolla viikkokirjeeni tilaajat saavat ilmaisen Koko perhe mukaan -oppaan yhteisen sävelen löytämisen tueksi.

Jatkossa opas on viikkokirjeeni tilaajalahja, jonka saa tilausvahvistuksen mukana.

Ilmainen opas: Koko perhe mukaan

Ilmainen opas Koko perhe mukaan

Ilmainen opas viikkokirjeeni tilaajille

Minulta kysytään usein, kuinka muunkin perheen saisi mukaan kodin järjestämiseen. Haluan maksuttomalla oppaallani tarjota näkökulmia ja keinoja tueksi sille, että kodin järjestäminen voisi alusta asti olla koko perheen yhteinen juttu, tai ainakin tulla sellaiseksi mahdollisimman pian.

Lähetän sähköisen oppaan [pdf] jokaiselle viikkokirjeeni tilaajalle viikolla 43. Tämän jälkeen oppaan saa automaattisesti viikkokirjeeni tilaamisen yhteydessä.

Lue lisää oppaasta ja tilaa viikkokirje.

Ilmaista neuvontaa kodin järjestämiseen ja sisustamiseen

Kurssisivuni on päivittynyt ja tutun verkkokurssini lisäksi sieltä löytyy tällä hetkellä muun muassa maksuton Inspiraatiopäivä, jonka toteutamme yhdessä yhteistyökumppanini kanssa. Ikkunaplus on tamperelainen sisustusalan erikoisliike. Tervetuloa!

Tutustu kursseihini

Apua! Kaverisynttärit!

Cupcakes | Sandy Talarmo

Juttelimme tänään Unelmien koti -verkkokurssin ryhmässä kaverisynttäreistä ja lahjoista. Lapsille synttärit ovat tärkeä juttu, mutta lahjapuoli mietityttää niin sankareiden kuin pienten vieraidenkin vanhempia.

Mitä lahjaksi lapselle, jota ei tunne? Haluanko kartuttaa toisten leluvuoria? Onko lahjakortti persoonaton lahja? Pettyykö lapsi, jos ei saakaan tavaralahjaa? Ja mihin nämä kaikki tavarat laitetaan?

Lue lisää tuoreimmasta viikkokirjeestäni: Apua! Kaverisynttärit!
Kirje sisältää vinkkejä, joita voi soveltaa myös aikuisten muistamiseen.